2025년 3월 28일 미얀마 중부에서 발생한 규모 7.7 지진으로 인해 미얀마와 주변 국가(태국, 중국, 베트남 등)로 여행을 계획 중인 분들이 불안을 느끼실 수 있습니다.
지진으로 불확실성이 커진 만큼, 안전을 최우선으로 고려해 계획을 세우시길 바랍니다.
아래는 현재 상황을 기반으로 한 여행자들에게 필요한 주요 정보와 조언을 정리한 내용입니다. 정보는 3월 30일 기준이며, 상황이 빠르게 변할 수 있으니 최신 업데이트를 계속 확인하는 것이 중요합니다.

1. 현재 상황 개요
- 지진 발생: 3월 28일 오후 12시 50분경(현지 시간), 미얀마 사가잉주 근처(만달레이에서 약 16~33km)에서 규모 7.7 지진 발생. 이후 규모 6.4와 5.1의 여진이 이어짐.
- 피해: 미얀마에서 1,700명 이상 사망, 3,400명 이상 부상. 태국 방콕에서 건설 중이던 고층 건물 붕괴로 최소 18명 사망, 중국 윈난성과 베트남 하노이에서도 진동 감지.
- 인프라: 만달레이와 네피도 공항 폐쇄, 양곤 국제공항은 운영 중. 주요 도로와 교량 파손, 통신 및 전기 공급 불안정.
2. 국가별 여행 경보 및 안전 정보
미얀마
- 여행 경보: 많은 국가(한국, 미국, 영국 등)가 미얀마 전역에 대해 “여행 금지” 또는 “필수 여행 외 금지” 경보를 유지 중(지진 이전부터 내전으로 인해). 지진으로 상황이 더 악화됨.
- 현재 상황: 군부가 6개 지역(사가잉, 만달레이, 바고, 마궤, 샨주, 네피도)에 비상사태 선포. 구조 작업은 진행 중이나 내전으로 구호 접근이 제한적.
- 조언: 즉시 안전한 방법으로 떠나거나, 여행 계획을 취소하세요. 통신 두절과 이동 제한으로 긴급 상황 대처가 어려울 수 있습니다.
태국
- 여행 경보: 방콕은 지진 피해로 “재난 지역” 선포, 태국 정부는 비상사태를 발표했으나 현재 전국적 여행 경보는 없음. 남부 국경 지역은 기존에 주의 필요.
- 현재 상황: 방콕에서 건물 붕괴로 18명 이상 사망, 80명 이상 실종 추정. 구조 작업 진행 중이며 도시 철도 일부 재개. 태국 북부(치앙마이 등)는 중간 수준 진동(MMI V) 감지.
- 조언: 방콕 방문 시 붕괴 위험이 있는 건물 근처를 피하고, 현지 당국의 지침을 따르세요. 여행 전 항공편과 숙소 상태를 확인하세요.
중국 (윈난성)
- 여행 경보: 중국 정부는 윈난성에 특별 경보를 발령하지 않았으나, 지진 피해 지역 주의 권고.
- 현재 상황: 루이리 시에서 주택 파손과 부상자 발생. 여진 가능성으로 주민 대피 중.
- 조언: 윈난성 방문 시 현지 뉴스를 모니터링하고, 낡은 건물 숙소를 피하세요.
베트남
- 여행 경보: 특별 경보 없음.
- 현재 상황: 하노이와 호치민에서 약한 진동 감지. 피해 보고는 없음.
- 조언: 현재로서는 큰 위험 없으나, 고층 건물 숙소 이용 시 지진 대피 요령을 숙지하세요.
라오스, 캄보디아, 인도 등
- 상황: 약한 진동만 감지, 직접적 피해 없음.
- 조언: 정상적인 여행 가능하나, 미얀마발 여진 가능성을 고려해 상황을 주시하세요.
3. 여행자를 위한 조언
여행 전 준비
- 항공 및 교통 확인: 만달레이와 네피도 공항은 폐쇄, 양곤 공항은 운영 중이나 지연 가능성 있음. 태국 방콕의 공항은 정상 운영 중. 항공사와 사전 연락 필수.
- 보험: 지진 및 천재지변을 커버하는 여행 보험 가입을 강력 권장. 기존 보험의 약관을 확인하세요.
- 현지 연락망: 대사관(예: 주미얀마 한국대사관, +95-1-230-3100) 및 가족 연락처를 준비하세요.
지진 발생 시 대처
- 실내: 책상 아래로 대피하거나, 낙하물 없는 공간에서 몸을 낮추세요. 엘리베이터 사용 금지.
- 실외: 건물, 전선, 나무 등에서 멀리 떨어지세요.
- 여진 대비: 소지품(여권, 물, 간단한 식량)을 가까이 두고, 대피 경로를 파악하세요.
건강 및 안전
- 의료: 미얀마는 의료 시스템이 취약하고, 지진으로 병원 기능이 제한적. 태국은 의료 접근 가능하나 방콕 병원은 혼잡할 수 있음.
- 위생: 물 부족과 전기 중단으로 식수와 위생 상태가 악화될 가능성 있으니 개인 위생용품을 준비하세요.
4. 최신 정보 확인 방법
- 현지 뉴스: 미얀마 MRTV, 태국 Bangkok Post, 중국 CCTV 등 공식 매체를 통해 실시간 소식 확인.
- 정부 사이트: 한국 외교부(www.0404.go.kr)
- SNS: X에서 실시간 경험담과 현지 상황을 검색(예: #MyanmarEarthquake, #ThailandQuake).
5. 여행 결정 팁
- 지금 떠나야 하나?: 미얀마는 절대 피하고, 태국 방콕은 피해 지역을 제외하면 조건부 가능. 중국 윈난성과 베트남은 현재 안전.
- 언제 다시 계획할까?: 여진이 잦아들고 인프라 복구가 확인된 후(최소 몇 주~1개월 후) 재검토하세요.